A continuación añade las patatas y el pimentón, mézclalas bien y cocina 2 minutos, evitando que el fuego esté fuerte para que el pimentón no se queme, ya que amargaría el plato. Incorpora las acelgas junto con un poco de sal y revuélvelo todo bien. Baja el fuego para que esté flojito y cocínalo todo junto durante 5 minutos o hasta que
1 diente de ajo; ½ cucharadita de pimentón; Aceite de oliva; Pimienta y sal; Cómo hacer judías verdes rehogadas con jamón paso a paso. Limpiar las judías y cocerlas en abundante agua con sal hasta que estén tiernas. Después se echan en un colador y se refrescan bajo el chorro de agua fría. Escurrirlas bien y reservar.
También, por su alto contenido de vitamina A, esta verdura favorece el buen estado de la piel y de las mucosas.El ácido fólico o vitamina B9 de las espinacas hace de éste un alimento muy
Se fríe la cebolla y cuando está dorada, se reserva, y por último se fríen las rebanadas de pan. Se hace un majado con todo y se reserva. En la misma sartén, se deja sólo el aceite que cubre el fondo y se rehogan las espinacas. Cuando están rehogadas se les añade el majado, y cuando empieza a hervir, se añade la cucharadita de
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A continuación, añadimos las espinacas y las salteamos. Hecho esto, ahora solo nos queda integrar la nata y el tomate. 4.-. Incorporamos las espinacas y la cucharada de tomate. Rehogamos unos 10 minutos a fuego lento y listo. 2.-. En una sartén, pochamos a fuego retardado la cebolla y los ajos durante unos 15 minutos. Las acelgas a la extremeña, es un plato de lo más saludable y rico con acelgas, patatas, cebolla, ajo y pimentón.Una preparación deliciosa y por demás económica, con ingredientes que todos D2KuH.
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    • espinacas rehogadas con ajo y pimentón